サ活女子へ

最近のサウナブームでサ活女子も増えている印象ですが、皆さんサウナで髪の保護できていますか？

高い温度と湿度で滝のような汗をかいて、冷水でクールダウンするのは本当に気持ちがいいですよね！

ただ、髪や頭皮には少し負担がかかっています。また、低温・高湿度のミストサウナでも髪が膨張し実はダメージを受けてしまいます。

なので、サウナに入る際には髪を緩くまとめて、少しでも露出面積を減らせるようにサウナキャップやタオルなで髪と頭皮を保護してあげることが何より大切です。

サウナに入る前、入った後のケア方法をまとめましたので、参考にされてください。

《サウナ前》

・洗い流さないタイプのトリートメントやアルガンオイルなどを髪に塗布し、乾燥を予防

・髪をゆるくまとめ、サウナキャップをかぶる

《サウナ後》

・冷水をかけキューティクルを引き締める

・保湿力の高いシャンプーやコンディショナー、トリートメントを使用する

・タオルドライをしっかり行い、ドライヤーは低温で乾かす

心や身体と一緒に髪も整えて、サウナライフを楽しんでください！

美しい髪のために、皆様が普段できるケア、そして私たちができることをこれからも発信していきます！